Ehehe,
sori baru bisa posting lagi.
Padahal aku kemaren udah pengen banget buat posting. Tapi apa mau dikata? Aku sibuuuuuk banget. Tau kan? Lagi ujian praktek.
Jadi nih critanya kemaren,
senin 7 Maret 2011,
Ovi ngajakin diet gitulaaa.
Selama satu bulan.
Dari tanggal 8 Maret- 8 April 2010.
Dan berikut jadwal dietnya (sebenernya gak diet aja sih, soalnya ada kegiatan yang gak nyambung sama acara Diet) :
1. Skipping 2X sehari (pagi dan sore)
2. Makan 2X sehari (pagi dan sore. Maks jam 5 sore. Selebihnya gak boleh makan) *penyiksaan kelas berat >.<*
3. Tidak boleh minum Es, dan minum air putih yang banyak.
4. Jajan sekolah maks 1.000 (Ya Allah, inget jaman SD -,-)
5. Nggak boleh ngemil *OMG*
6. Tiap malam belajar minimum 1jam (gak nyambung sama program diet, tapi tak apo laaa :D)
7. Sholat malam minimum 4 raka'at.
8. Saling mengingatkan, bila tidak, dikenakan infaq.
9. Apabila melanggar harus infaq min 1.000 tiap kali melanggar.
Inilaaa Berat Badan kami (7 Maret)
Ovi: 53 kg
Diyah: 60.5 Kg
diyah....
BalasHapusovi....
moga berhasil ea dietnya,
ntar kalau cara-cara tersebut sukses, aku ikutin, hehehe...
kecuali yang poin ke 3, aku nggak bisa
huahahaha Intan,
BalasHapuskayaknya nggak berhasil deh :D